Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830522K TOUKOKUUN ASTANGAJOOGAKURSSI TALLINNASSA

Kurssilla vielä muutama vapaa paikka!
Lähde keväiseen Tallinnaan astangajoogan merkeissä! Kurssille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin kokeneemmat harjoittelijat. Kurssiaamujen Mysore-tunneilla kokeneemmat joogit pääsevät tekemään itsenäistä astangaharjoitusta ja ohjatut tunnit sopivat vähemmän jooganneille. Valitse kumpaan ryhmään kuulut. Matka alkaa kaikille yhteisellä rauhallisella iltajoogalla perjantaina klo 16.00-17.30. Yhteiseen ohjelmaan kuuluu myös lauantain iltapäivän levollinen rentoutusharjoitus klo 17.00-18.00. Mysore-ryhmän omat harjoitukset ovat la ja su klo 8.00-10.00. Ohjatut tunnit vähemmän jooganneille la ja su klo 10.00-11.30. HUOMIO! Valitse kumpaan ryhmään ilmoittaudut. Mikäli ei tiedä kumpaan ryhmään kuulut, kysy lisätietoa osoitteesta: (info@outiyoga.com). Tämä kurssi on myös hyvä tilaisuus aloittaa astangajooga. Mikäli olet raskaana tai äskettäin synnyttänyt, otathan yhteyttä kurssin opettajaan ennen kurssipaikan varausta. Tarvittavat välineet: oma joogamatto ja kaksi joogatiiltä. Kurssin opettajana toimii KPJAYI-auktorisoitu ja RYT-koulutettu joogaopettaja Outi Sirviö / outiyoga.com. Jos tarvitset apua matkajärjestelyissä, majoituksessa tai haluat lainata joogatiiliä, ota yhteys opiston toimistoon 09 622 9580 tai toimisto@etko.fi.

Opettaja: Outi Sirviö

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Babaji Kriya Jooga Stuudio, Müürivahe 31, 2 kerros

Päivä ja kello: Pe: 16.00 - 17.30 La: 08.00 - 18.00 Su: 08.00 - 11.30

Kevätlukukausi: 17.5.2019 - 19.5.2019 (12.64 oppituntia)

Mysore: 135,00 €

ohjatut tunnit: 135,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 5.11.2018 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit