null

Etelä-Helsingin kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

110560S Nia® – Liikkumisen iloa 60'

Ilmoittaudu mukaan loppusyksyksi 2021

Nia yhdistää tanssilajien iloa ja luovuutta sekä kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä. Pääset liikuttamaan koko kehoasi monipuolisen musiikin tahtiin. Niassa syvennät kehotietoisuuttasi ja opit huomioimaan omat tarpeesi ja rajoitteesi tunnin aikana. Nia kehittää joustavuutta, ketteryyttä, stabiliteettia, voimaa ja liikkuvuutta. Laji tarjoaa kehonhuoltoa ja mielenrauhaa.

Kurssi sopii kaikille ikään tai liikuntataustaan katsomatta. Niassa liikutaan paljan jaloin.

Tämä kurssi on lähiopetuskurssi, joka siirtyy etäopetukseen, jos sitä ei voida toteuttaa lähiopetuksessa.  



Ota mukaan vesipullo ja pukeudu vaatteisiin, joissa sinun on mukava liikkua.

Teacher: Riikka Wallin, Nia Brown Belt -ohjaaja

Number of places: Maximum number of course participants 20, There are available places on the course.

Name of course location: Helsingin normaalilyseo, Norssi pikkusali, Ratakatu 6, 00120 Helsinki

Date and time: Th: 17.05 - 18.05

Autumn term: 9.9.2021 - 2.12.2021 (16 Lessons)

Price: 80,00 €

Puolikas kurssi: 40,00 €

Registration begins: 3.5.2021 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register