null

Tampereen seudun työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

332371 Pilates Olkahinen*

Koronatilanteen vuoksi kurssi alkaa/jatkuu toistaiseksi etänä
Pilates on kehon ja mielen harjoitus, jossa keskitytään keskivartalon tukilihasten aktivointiin, läsnäoloon sekä liikkeiden laatuun. Tavoitteena on sitoa kehon eri osat hyvään toiminnalliseen yhteyteen toistensa kanssa. Pilateksesta on hyötyä kaikille, se parantaa ryhtiä ja lisää keskivartalon syvien tukilihasten hallintaa. Mukaan oma alusta. Tule ajoissa, ulko-ovi lukitaan tunnin ajaksi.

Kurssi alkaa etäopetuksena, opettaja lähettää linkit tekemiinsä harjoitusvideoihin.

Opettaja: Suvi Suur-Inkeroinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Olkahisen koulu, Jenseninkatu 3, 33610 Tampere

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00

Kevätlukukausi: 18.1.2022 - 19.4.2022 (17.33 oppituntia)

Kurssimaksu: 48,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 4.12.2021 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu varalle