null

Tampereen seudun työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

31030 Tumppaa ny - irti tupakasta

Opetuskauden alkaminen siirtyy viikolle 3 (17.1.-23.1.2022)
Tämä kurssi on peruttu
Harkitsetko tupakoinnin lopettamista tai ainakin vähentämistä? Tule mukaan vertaisryhmään! Kurssilla aiheina mm. mitä tupakkariippuvuus on, kuinka siitä pääsee eroon ja miten selviät riskitilanteista. Harjoittelemme positiivista itsepuhetta ja tapariippuvuuden purkua sekä teemme tiedostamistehtäviä. Saat tukea vertaisryhmästä, jossa voit jakaa kokemuksia toisten kanssa. Opettaja toimii kokemusasiantuntijana. Kurssi ei kokoonnu 3.2.

Opettaja: Virva Itäranta

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Sampola, 411, Sammonkatu 2, 33540 Tampere

Päivä ja kello: To: 18.30 - 20.00

Kevätlukukausi: 13.1.2022 - 10.2.2022

Kurssimaksu: 28,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 4.12.2021 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit