null

Tampereen seudun työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

34034K Muistijooga(R)*

Opetuskauden alkaminen siirtyy viikolle 3 (17.1.-23.1.2022)
Tämä kurssi on peruttu
Muistijoogassa® tehdään kaikille sopiva joogaharjoitus sekä erillisiä aivoja aktivoivia muistiharjoituksia niitä varten kehitetyllä muistimatolla. Muistijoogan® tarkoituksena on pitää huolta muistista sekä ylläpitää hyvää kokonaisterveyttä. Sopii yli 50-vuotiaille ja kaikille, jotka kaipaavat aivojumppaa. Salissa on muistimatot. Pukeudu joogatunnille mukaviin, joustaviin vaatteisiin (esim. t-paita ja trikoot) ja varaa mukaasi lämmin vaate sekä villasukat loppurentoutukseen. Ota mukaan myös vesipullo. Joogaharjoitus on hyvä tehdä tyhjin vatsoin, mieluiten vähintään kaksi tuntia aterioinnista.

Opettaja: Kerttu Pohjanpelto

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Sampola, Severi-sali, Sammonkatu 2, 33540 Tampere

Päivä ja kello: Ti: 12.15 - 13.30

Kevätlukukausi: 18.1.2022 - 22.2.2022

Kurssimaksu: 27,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 4.12.2021 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit