Sotkamon kansalaisopisto

Kielet Haku

110512KU SONKYO -VENYTTELY UUSI

Uusi kurssi!
Tämä kurssi on peruttu
Sonkyo -venyttelyn harjoitukset vaikuttavat kehon kaikilla tasoilla antaen voimia arjessa elämiseen, käynnistäen elimistön omia parantavia voimia. Venytyksessä yhdistyvät hengitys, liike ja luonnollinen keskittyminen kokonaiseksi kokonaisuudeksi. Harjoitusten avulla opimme tunnistamaan kehon ja mielen jännitystiloja ja poistamaan niitä. Harjoituksissa kukin saa edetä omien voimavarojen mukaan kuitenkin itseä haastaen. Sopii erinomaisesti myös miehille.Liikesarjasta saa hyvän kotiharjoituksen. Ilmoittautumiset 15.11. mennessä

Ilmoittautuminen alkaa: 13.10.2017 0:00:00

Opettaja: Arja Moilanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kainuun ammattiopisto, asuntolan kerhohuone, Piilolantie 47, 88900 Kuhmo

Päivä ja kello: La: 16.00 - 18.30 Su: 10.00 -12.30

Syyslukukausi: 25.11.2017 - 26.11.2017

Kurssimaksu: 15,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit