Lihaskunnon ja suorituskyvyn ylläpitämistä ja vahvistamista ohjatusti. Monipuolinen, tehokas ja turvallinen kuntosaliharjoittelu. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitusosuuden ja loppuvenyttelyn. Ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/sonkajarvi tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.
Lärare: Liikunnanohjaaja (AMK) Kaisa Laitinen
Antal platser: Maximalt antal platser 10, Anmälda 9, Lediga platser 1
Undervisningsställe: Sukevan kyläkeskus, kuntosali, Matarantie 11, 74340 SukevaDag och klocktid: mån.: 14.10 - 15.10
Hösttermin:
2.9.2024 - 2.12.2024
Vårtermin:
13.1.2025 - 14.4.2025
Kursavgift: 40,00 €
Anmälningstiden börjar: 28.8.2024 7.00
Anmälningstiden slutar: 13.10.2024 9.00