null

Sonkajärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

83052 Lihaskuntoa ja liikkuvuutta, Sonkakoski

Koronarajoitusten vuoksi kurssi alkaa 17.1.2022 alkavalla viikolla
Tämä kurssi on päättynyt

Monipuolista harjoittelua kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille. Tunnit toteutetaan vaihtuvalla teemalla sekä oman kehon painolla että erilaisilla harjoitteluvälineillä. Tunti koostuu lämmittely-/liikkuvuusosuudesta, lihaskunto-osuudesta ja loppuvenyttelystä. Oma jumppamatto mukaan. 

Ennakkoilmoittautuminen tämän sivun kautta tai p. 040 148 4323, 040 148 4309. 



Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Tanja Ihalainen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Koskela, Hirvijärventie 34, 74300 SONKAJÄRVI

Päivä ja kello: Ke: 15.20 - 16.10

Kevätlukukausi: 19.1.2022 - 20.4.2022

Kurssimaksu: 16,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.12.2021 0.00

Ilmoittaudu viimeistään: 16.1.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit