null

Sonkajärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

83034 Aamupäivän jumppa, kevät, Mansikkavirta

Koronarajoitusten vuoksi kurssi alkaa 17.1.2022 alkavalla viikolla
Tämä kurssi on päättynyt

Toiminnallista lihaskunto- ja liikehallintaharjoittelua naisille sekä miehille. Sopii kaikenkuntoisille ja jokainen voi itse valita millä tasolla tekee harjoitteet, ohjaaja antaa vaihtoehtoja kevyestä raskaampaan. Tehdään pääosin kehonpainoharjoittelua, välillä vastuskuminauhat tai muuta pienvälinettä mukana (näitä ei tarvitse olla itsellä). Kerran kuukaudessa FasciaMethod -kehonhuoltoa, tai ryhmän toiveiden mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Anne Eskelinen. Ennakkoilmoittautuminen tämän sivun kautta tai p. 040 148 4323, 040 148 4309.



Opettaja: Anne Eskelinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Mansikkavirran kylätalo, Madessalmentie 595, 74300 Sonkajärvi

Päivä ja kello: Ti: 10.30 - 11.30

Kevätlukukausi: 18.1.2022 - 12.4.2022

Kurssimaksu: 20,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.12.2021 0.00

Ilmoittaudu viimeistään: 14.1.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit