Somero-opisto |
Matalan kynnyksen kuntotanssi edistää hyvinvointia ja kohottaa kuntoa hyppimättä. Vauhdikkaat tanssitunnit sisältävät keskivartalolihasten hallintaa tukevia tanssiaskeleita ja koreografioita. Joka kerta kerrataan aiemmin opittua, ja uusiin koreografioihin siirrytään vasta kun aiemmat on opittu. Raskaampaa harjoitusta kaipaava voi ottaa tunnille mukaan omat vauhdissa mukana pysyvät käsi- ja/tai nilkkapainot. Ota vesipullo mukaan! Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa tanssikokemusta.
Opettaja: Hipp-Koskenoja Pirita
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Kosken kirjasto - Koskisali, Hämeentie 12, 31500 KOSKI TLPäivä ja kello: To: 19.00 - 19.45
Kevätlukukausi: 31.1.2019 - 25.4.2019
Kurssimaksu: 17,00 €
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit