Sipoon opisto - Sibbo institut

Kielet Haku
På svenska In English

8307159a Hatha Vinyasa ke 17.45, kevät etä

Tämä kurssi on peruttu
Lempeästi hengityksen mukana liikkeestä toiseen virtaava Hatha Vinyasa tunti vahvistaa kehoa ja rentouttaa mieltä. Liikkuvuus ja voima lisääntyvät pehmeän dynaamisen harjoituksen kautta. Kurssilla tehdään myös hengitysharjoituksia ja tuntien lopussa pysähdytään loppurentoutukseen. Tunti sopii parhaiten hieman joogaa harrastaneille, mutta mukaan voi tulla vaikkei aiempaa kokemusta olisikaan. Mukaan oma joogamatto, huopa/viltti ja mukavat joustavat vaatteet. Ei 17.3 eikä 24.3. Etäkurssi

Opettaja: Meisalmi Riina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etäopetus

Päivä ja kello: Ke: 17.45 - 19.00

Kevätlukukausi: 3.2.2021 - 7.4.2021

Kurssimaksu: 25,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 19.8.2020 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit