null

Sipoon opisto - Sibbo institut

Kielet Haku
På svenska In English

8309103 Pilates ti 18.30, extra etä verkkokurssi

Keskitason tunti jo pilatesta aikaisemmin harrastaneille. Pilateksen perusliikkeitä yhdistettynä myös muiden lihasryhmien vahvistamiseen ja liikkuvuuden kehittämiseen. Tunnin rakenne: alkulämmittely sisältäen tasapainoilua ja avaavia liikeratoja, lattiatasossa vahvistavia harjoitteita ja venyttelyt sekä loppurentoutuminen. Oma alusta mukaan.

Opettaja: Tarpio Tiina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 19, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etäopetus

Päivä ja kello: Ti: 18.30 - 19.30

Kevätlukukausi: 20.4.2021 - 11.5.2021 (5.32 oppituntia)

Kurssimaksu: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 19.8.2020 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu