Sipoon opisto - Sibbo institut

Kielet Haku
På svenska In English

8301149 Hulahulavanne-kurssi

Nyt iloitsemaan ja pyörittelemään vannetta! Kurssilla kannattaa osata hymyillä hassuille asennoille ja itselleen ? et kuitenkaan tarvitse aikaisempaa kokemusta vanteen pyörittelystä. Tällä neljän kerran kurssilla tekniikkaa opetellaan niin, että vanne tulee tutuksi ja vähitellen siirrytään laajemmin koko kehoa aktivoiviin liikkeisiin. Mikäli haluat hikoilla, on tämä kurssi sinulle! Ja säännöllisesti harjoittelemalla vanteen kanssa saa myös vatsan ympärystä kavennettua. Huomaa kuitenkin, että vanne painaa hieman ja keskivartaloon voi alussa tulla mustelmia, pue siis päällesi college tai muu hieman paksumpi paita. Ota oma vanne mukaan. Tervetuloa!

Opettaja: Minna Loponen Jooga-ohjaaja (RYT500)

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lukkarin koulu liikuntasali/gymnastiksal, Lukkarintie 2, 04130 Sipoo

Päivä ja kello: To: 18.00 - 18.45

Kevätlukukausi: 5.3.2020 - 26.3.2020 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 18,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 28.8.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit