null

Siilinjärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

5015052K Aamu Barre 2, kevät * */* * *

Kurssin aloituspäivä muuttunut

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti. Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon. Täydellinen tapa aloittaa päivä! Naisille ja miehille sekä kaikille kehotyypeille. Mukaan oma jumppa-alusta, 0,5-1 kg käsipainot tai kaksi 0,5l vesipulloa ja jarrusukat jos löytyy. Mikäli viranomaiset rajoittavat tai estävät lähiopetusta, kurssi voidaan toteuttaa kokonaan tai osittain etäopetuksena.



Opettaja: Enni Miettinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Nuorisotalo Semppis, sali, Julkulantie 2, 71800 Siilinjärvi

Päivä ja kello: Ti: 09.15 - 10.15

Kevätlukukausi: 18.1.2022 - 5.4.2022 (14.63 oppituntia)

Kurssimaksu: 31,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.11.2021 12.00

Ilmoittaudu viimeistään: 11.1.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu