Siilinjärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830118 Vinyasa Slow-jooga * / * *

Aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. Vinyasa Slow -harjoituksessa rauhallinen hengitys johdattaa hidasta ja vakaata liikettä (mm. Aurinkotervehdyk-set), syventää pehmeästi pysähtyneitä asentoja sekä rauhoittaa mieltä. Jokaisella tunnilla toistetaan sarjan keskeiset liikkeet, näin harjoituksella on tilaa syventyä lukuvuoden edetessä. Joustavat ja lämpimät vaatteet, oma joogamatto ja viltti. Tunnilla voidaan soittaa rauhallista taustamusiikkia. HUOM! Opetusta ei ma 16.9.2019

Opettaja: Kerman Paula

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Päivärinteen koulun sali, Kihmulantie 1, 71800 Siilinjärvi

Päivä ja kello: Ma: 17.15 - 18.30

Syyslukukausi: 2.9.2019 - 25.11.2019 (18.26 oppituntia)
Kevätlukukausi: 13.1.2020 - 30.3.2020 (18.26 oppituntia)

Kurssimaksu: 86,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Lukukausierät:
   syksy: 43,00 €
   kevät: 43,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 20.5.2019 9:30

Ilmoittaudu viimeistään: 26.8.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit