null

Sastamalan Opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

83015441 HIIT ja toiminnallinen harjoittelu, kevät

Huom! Tämä kurssi alkaa 1.2. etäopetuksena. Opettaja lähettää ilmoittautuneille sähköpostitse kutsun tunnille. Aikavälillä 25.1.-28.1. voit ilmoittautua VAIN kurssin etäopetukseen lähiopetuskiellon ajaksi. Osallistuaksesi tarvitset internetyhteyden, tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Saat opettajalta linkin ja ohjeistuksen tunnille osallistumiseen sähköpostiisi. Jos et saa postia, tarkista roskapostilaatikko tai ota yhteyttä heidi@sastamalanopisto.fi, 0406750198.

Huom! Tämä kurssi alkaa 25.1. etäopetuksena. Opettaja lähettää ilmoittautuneille sähköpostitse kutsun tunnille. Aikavälillä 25.1.-29.1. voit ilmoittautua VAIN kurssin etäopetukseen lähiopetuskiellon ajaksi. Osallistuaksesi tarvitset internetyhteyden, tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Saat opettajalta linkin ja ohjeistuksen tunnille osallistumiseen sähköpostiisi. Jos et saa postia, tarkista roskapostilaatikko tai ota yhteyttä heidi@sastamalanopisto.fi, 0406750198.

Monipuolinen ja tehokas tunti, jonka sisältöön tuo vaihtelua intensiiviset Hiit-treenit ja toiminnalliset harjoitukset välineillä ja ilman. Syke nousee ja treenaat kovaa!

jonkin verran liikkuneille ja niille, jotka haluavat haastaa itsensä kokeilemalla omia rajojaan. Pieni pyyhe mukaan.



Lärare: Eeva Venesmäki

Antal platser: Maximalt antal platser 50, Lediga platser.

Undervisningsställe: Oivapaja, käynti Liekolankadun puolelta, lastauslaíturilta, Puistokatu 3, 38200 SASTAMALA

Dag och klocktid: mån.: 18.00 - 19.00

Vårtermin: 1.2.2021 - 26.4.2021 (15.96 lektioner)

Kursavgift: 30,00 €

Anmälningstiden börjar: 5.1.2021 12.30

Anmälningstiden slutar: 28.2.2021 0.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne