Sastamalan Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

83013081 Kehonhuolto, Oivapaja, kevät

Huom! Tämä kurssi alkaa 3.2. verkko-opetuksena. Opettaja lähettää ilmoittautuneille sähköpostitse kutsun tunnille. Aikavälillä 25.1.-29.1. voit ilmoittautua VAIN kurssin etäopetukseen lähiopetuskiellon ajaksi. Osallistuaksesi tarvitset internetyhteyden, tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen. Saat opettajalta linkin ja ohjeistuksen tunnille osallistumiseen sähköpostiisi. Jos et saa postia, tarkista roskapostilaatikko tai ota yhteyttä heidi@sastamalanopisto.fi, 0406750198.


Opetellaan peruslihasryhmien helpot ja tehokkaat venytykset, joiden soveltaminen arkeen on helppoa ja käytännöllistä. Sopii kaikenikäisille ja kuntoisille miehille ja naisille. Myös 3.3., ei 10.3.


Oman maton voi ottaa mukaan, mutta ohjaajallakin mattoja. Lämmin kiristämätön vaatetus, lämpimät sukat ja juomapullo mukaan.




Huomioi muutos kurssin kellonajassa

Opettaja: Ilomäki Heidi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Oivapaja, käynti Liekolankadun puolelta, lastauslaíturilta, Puistokatu 3, 38200 SASTAMALA

Päivä ja kello: Ke: 16.15 - 17.00

Kevätlukukausi: 3.2.2021 - 28.4.2021 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 26,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 12.8.2020 12.30

Ilmoittaudu viimeistään: 28.2.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit