null

Sastamalan Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

83015253 Kahvakuulaharjoittelua tekniikkaa hallitseville, hybridi, kevät

Aikuisten ryhmäopetus sisätiloissa alkaa lähiopetuksena 28.2.2022. Mikäli on mahdollista aloittaa aikaisemmin tai opetus alkaa poikkeusjärjestelyin, siitä tiedotetaan kaikille ilmoittautuneille henkilökohtaisesti.
Kurssi alkaa etäopetuksena!

Kurssi on suunnattu jo aiemmin kahvakuulatreeniä harrastaneille. Tehokasta ja monipuolista harjoittelua, joka sopii niin miehille kuin naisillekin, kaikenikäisille. Ota mukaan kahvakuulasi, sopivat liikuntavaatteet, sisäkengät, rentoutumisalusta ja juomapullo. Kurssille voi osallistua sekä paikan päällä että verkossa, facebookin kautta. Tiedot verkkoliittymisestä opettajalta ilmoittautumisen jälkeen.

Muista turvallisuus! Huomaathan, että kotijumppaa tehdessäsi on tärkeää, että vastaat itse siitä, että sinulla on turvallinen liikkumisympäristö. Tee tarpeeksi tilaa, vie matto ja jumppaamista haittaavat esineet pois tieltä. Tärkeää on tehdä liikkeet oman kunnon mukaisesti ja omat rajoitukset huomioiden!

Kysy lisätietoja Heidiltä heidi.karppanen@sastamalanopisto.fi.



Opettaja: Niina Markkula

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Suodenniemen koulu, Jalkavalantie 2, 38510 Sastamala

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.00

Kevätlukukausi: 19.1.2022 - 13.4.2022 (15.96 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 12.8.2021 12.30

Ilmoittaudu viimeistään: 12.1.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu