Sastamalan Opisto

Kielet Haku

83011801 HIIT-treenit lapsen kanssa

Nopea HIIT- treeni äideille. Käydään isoimmat lihasryhmät läpi käyttäen lasta vastuksena ja kannustajana. Jumpataan hauskasti lasten kanssa. Kyykätään lapsi painona ja punnerretaan suukotus kannustimella. Äitien jumppahetki ilman lastenhoito ongelmaa. Lapsen ikäsuositus 6kk-5v. Sateen sattuessa jumpataan kirjaston yläkerrassa.  

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2019 12:30:00

Ilmoittaudu viimeistään: 18.4.2019 0:00:00

Opettaja: Mira Henttonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Aittalahden opistotalo, Alasali, Onkiniemenkatu 1, 38200 SASTAMALA

Päivä ja kello: To: 10:30-11.15

Kevätlukukausi: 25.4.2019 - 30.5.2019 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 18,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit