null

Salon kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

120471 Kevään Sointukylpy, syvärentoutus tiibetiläisillä äänimaljoilla Salo

Kurssitapaamiset lähiopetuksena. Sointukylpy on ryhmille tehtävä äänimaljarentoutus, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Sointukylvyssä harmoniset äänet ja lempeä värähtely johdattavat rentoutumiseen. Värähtely vaikuttaa kehon nesteisiin saaden soluissa olevan nesteen värisemään. Sointukylvyssä ryhmä makaa mukavasti viltin alla joogamatoilla. Sointukylpyohjaaja soittaa äänimaljoja luoden tilaan harmonisen äänimaailman. Äänimaljat tuottavat värähteleviä ja luonnollisia ääniä, jotka voimme tuntea tai aistia kehossamme. Rentoutus vastaa parhaimmillaan kolmen tunnin yöunta. Äänimaljarentoutus voi auttaa unettomuuteen, vähentää stressiä, ahdistusta ja kehon jännitystiloja. Kokoontumiset torstaisin: 13.4., 20.4.,27.4.,4.5. ja 11.5. Otathan mukaasi joogamaton, paksun huovan (makuupussi), silmille pieni pyyhe tai silmälaput ja laita yllesi joustava sekä lämmin asu. Ilmoittautuminen 7.2. klo 15.00 alkaen internetissä tai puhelimitse klo 15.00-16.00 puh. 02 778 4704 ja tämän jälkeen toimiston aukioloaikoina puh. 02 778 4704 tai 02 778 4561. Kurssipaikan peruminen viimeistään 6.4.







Opettaja: Äänimaljahoitaja Katja Toivonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kansalaisopiston liikuntatila, Ylhäistentie 2
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: To: 13.00 - 14.00

Kevätlukukausi: 13.4.2023 - 11.5.2023 (6.65 oppituntia)

Kurssimaksu: 18,10 €

Ilmoittautuminen alkaa: 6.2.2023 15.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu