null

Säkylän kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830402 Yin joogakurssi

alt=
Vielä voit ilmoittautua

Pidetyn ja suositun joogaohjaajamme Karoliinan rauhallinen ja lempeä joogatunti sopii sekä aikuisille että nuorille. Meditaviivinen Yin jooga on passiivinen joogaharjoitus, jossa avataan kehon sidekudoksia ja faskiaa pitkäkestoisten asanoiden avulla. Samalla mieli saavuttaa läsnäolon ja tyyneyden tilan. Yin-asennossa pysytään useampi minuutti paikallaan. aloitetaan lyhyemmästä ajasta ja pidennetään kestoa kurssin mittaan.

Tarvitset kotona joogaamiseen joogamaton, mukavat ja joustavat vaatteet sekä apuvälineitä, kuten joogatiiliä (vaihtoehtoisesti esim. kirjoja), filttejä ja tyynyjä. Joogatiilet (2 kpl) voit tilata verkkokaupasta. Ilmoittautujat saavat lisäinfoa myöhemmin sähköpostitse ja myös 1. kerralla, mutta ensimmäisellä kerralla pärjäät ilman joogatiiliä. 

Toteutamme kurssin koronatilanteen vuoksi etänä videovälitteisesti, jonka vuoksi tarvitset tietokoneen (pöytä tai kannettava) tai tabletin tai älypuhelimen, internetyhteyden, -selaimen (esim. Google Crome) ja sähköpostiosoitteen. Lähetämme sähköpostiisi viikoittain linkin videoon, ja harjoituksen voit tehdä viikon aikana kun sinulle parhaiten sopii. 

Ilmoittaudu ti 13.4. mennessä ti 25.8. alkaen klo 10.30 alkaen netissä tai arkisin puhelimitse, p. 044 732 8101.



Opettaja: FM, joogaohjaaja Karoliina Laakso

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Karhusuon liikuntasali, Karhusuontie 295, 27820 Säkylä

Päivä ja kello: Ma: 19.00 - 20.30

Kevätlukukausi: 19.4.2021 - 7.6.2021 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 26,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 25.8.2020 10.30

Ilmoittaudu viimeistään: 13.4.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu