Rovaniemen kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830215 KUNDALIINIJOOGAMEDITAATIO ROVALA

Koe syvä sisäinen hiljaisuus ja rauha. Käytämme kurssilla erilaisia meditaatiotekniikoita, mantroja, hengitysharjoituksia, celestial communications (mantrat liikkeessä) sekä gong-rentoutusta. Mantrat stimuloivat kitalaessa olevia aku/marmapisteitä ja sitä kautta tasapainottavat ja säätelevät hypotalamuksen sekä aivolisäkkeen toimintaa muuntaen tietoisuuden tilaa. Hengitys- ja meditaatioharjoitukset hiljentävät mielen, jotta voit kokea sisäisen rauhan ja yhteyden sisimpääsi. Gong-rentoutus on yksi voimallisimmista rentoutustekniikoista, jota käytetään kundaliinijoogassa. Ota mukaan jumppamatto, pieni tyyny istuinalustaksi ja lämmin huivi tai viltti loppurentoutusta varten.

Opettaja: Lehtinen Marja Tuulia

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 23, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Jokkakulma, Rovala 5, 96100 ROVANIEMI

Päivä ja kello: Ke: 19.15 - 20.45

Syyslukukausi: 16.9.2020 - 25.11.2020 (20 oppituntia)
Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 24.3.2021 (20 oppituntia)

Kurssimaksu: 120,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Lukukausierät:
   Kevät: 60,00 €
   Syksy: 60,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 20.8.2020 10:00

Ilmoittaudu viimeistään: 14.9.2020 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit