Rovaniemen kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830209 Kundaliinijooga

Tietoisuuden joogaa. Se tasapainottaa kehon ja mielen toimintoja, lisää elinvoimaa ja vitaliteettia sekä parantaa stressin sietokykyä. Harjoitukset ovat dynaamisia, mutta meditatiivisia. Jokainen tunti on erilainen. Tunnit sisältää erilaisia liikesarjoja, hengitystekniikoita, mantroja ja meditaatiota. Ne tasapainottavat kehon eri järjestelmiä, aktivoivat hienosyistä energiaa ja rauhoittavat sekä selkeyttävät mieltä, jotta voimme jaksaa ja kukoistaa kiireestä ja paineesta huolimatta.

Opettaja: Lehtinen Marja Tuulia

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 23, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Jokkakulma, Rovala 5, 96100 ROVANIEMI

Päivä ja kello: Ma: 19.00 - 20.30

Syyslukukausi: 16.9.2019 - 25.11.2019 (20 oppituntia)

Kurssimaksu: 60,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 22.8.2019 9:30

Ilmoittaudu viimeistään: 12.9.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit