Rovaniemen kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

830214 KUNDALIINIJOOGA ROVALA

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka tasapainottaa kehon ja mielen toimintoja, lisää elinvoimaa ja vitaliteettia sekä parantaa stressinsietokykyä. Harjoitukset ovat dynaamisia, mutta meditatiivisia. Jokainen tunti on erilainen. Tunnit sisältävät erilaisia liikesarjoja, hengitystekniikoita, mantroja ja meditaatiota. Ne tasapainottavat kehon eri järjestelmiä, aktivoivat hienosyistä energiaa ja rauhoittavat sekä selkeyttävät mieltä, jotta voimme jaksaa ja kukoistaa kiireestä ja paineesta huolimatta. Tunnit sopivat myös aloittelijoille ja pidempään joogaa harrastaneille. Ota mukaan jumppamatto, pieni tyyny istuinalustaksi ja lämmin huivi tai viltti loppurentoutusta varten.

Teacher: Lehtinen Marja Tuulia

Number of places: Maximum number of course participants 23, There are available places on the course.

Name of course location: Jokkakulma, Rovala 5, 96100 ROVANIEMI

Date and time: Mo: 19.00 - 20.30

Autumn term: 14.9.2020 - 23.11.2020 (20 Lessons)
Spring term: 11.1.2021 - 22.3.2021 (20 Lessons)

Price: 120,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Lukukausierät:
   Syksy: 60,00 €
   Kevät: 60,00 €

Registration begins: 20.8.2020 10:00

Registration ends: 8.9.2020 0:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject