Mångsidig motionsgymnastik för hela kroppen. Vi använder käpp eller mini-bands som redskap. I slutet av lektionen gör vi övningar med pilatesrulle. Vi får sköna öppningar i övre kroppen och aktiverar djupa magmuskler på rullen. Eget liggunderlag och innetossor rekommenderas.
Lärare: Taube Eva
Antal platser:
Maximalt antal platser 18, Lediga platser.