Porin seudun kansalaisopisto / Porin kesäyliopisto / Osaava Satakunta

Languages Sök
Suomeksi In English

35810V Terveysliikunnan perusopinnot 30 op, Itä-Suomen yliopisto

Terveysliikunnan opinnoissa tarkastellaan liikunnan, fyysisen kunnon  sekä ravinnon ja terveyden välisiä yhteyksiä. Opinnoissa perehdytään muun muassa fyysiseen suorituskykyyn ja terveyskuntoon vaikuttaviin  tekijöihin ja terveysliikuntaan. Perus- ja aineopintoihin sisältyvät keskeiset fyysisen suorituskyvyn mittaukset ja lisäksi perehdytään liikunnan turvallisuuteen sekä liikunnan käyttömahdollisuuksiin monien kansansairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa. Opinnoissa tarkastellaan myös liikunnan edistämisen yhteiskunnallista merkitystä. Perusopinnot suoritettuaan opiskelija tuntee liikunnan keskeisimmät vaikutukset ihmiselimistöön ja hänellä on valmiuksia arvioida liikunnan soveltuvuutta terveyden edistämiseen yksilötasolla eri elämänvaiheissa  ja erilaisissa terveydentiloissa. 

Opinnot suoritetaan verkko-opintoina.

Opintoihin kuuluvat opintojaksot ja alustava aikataulu:

  • Liikuntafysiologian perusteet 4 op: 7.9.-10.11.
  • Solun rakenne ja toimintaperiaatteet 5 op: 23.9.-3.12.
  • Sydämen, keuhkojen ja munuaisten toiminta 4 op: 26.10.-15.12.
  • Ravitsemus ja liikunta 4 op: 4.1.-1.3. (TAI 7.9.-2.11.2020)
  • Terve urheilija kunnossa kaiken aikaa 4 op: 18.1.-2.3.
  • Liikunta- ja urheiluvammojen ennaltaehkäisy 4 op: 8.3.-27.4.
  • Terveyskunto ja terveysteknologiset sovellukset 5 op: 5.4.-7.6.

Kesäyliopiston maksu on 75 e, minkä lisäksi Itä-Suomen yliopisto veloittaa avoimen yliopiston maksua 220 e rekisteröitymisen yhteydessä. Ilmoittautuneille lähetetään ohjeet ilmoittautumisesta Itä-Suomen yliopiston avoimeen yliopistoon. Porin kesäyliopiston osuus maksusta laskutetaan marraskuussa 2020.

Lärare: Opettaja Nimeämätön

Antal platser: Maximalt antal platser 40, Lediga platser.

Undervisningsställe: Toimipaikka avoin

Hösttermin: 7.9.2020 - 31.12.2020
Vårtermin: 1.1.2021 - 7.6.2021

Kursavgift: 75,00 €

Anmälningstiden börjar: 11.6.2020 10:00

Anmälningstiden slutar: 3.9.2020 15:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne