Pirkan opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8302013VS VOI PAREMMIN! -LUENTOSARJA

Tämä kurssi on päättynyt

Luentosarja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista – tule paikalle kuulemaan, kyselemään ja keskustelemaan! 

ke 26.9. klo 18–19.30 KOHTI PYSYVÄÄ PAINONHALLINTAA
ravitsemusterapeutti Merja Herranen-Kallio
Painonhallinta haastaa meitä läpi elämän. Luennolta saa kotiinviemiseksi poimintoja painonhallinnassa tärkeistä ja olennaisista teemoista sekä käytännönläheistä opastusta!

ti 23.10. klo 18–19.30 HYVÄN UNEN MERKITYS HYVINVOINNILLE
unihoitaja Eija Heiskanen
Nukumme kolmasosan elämästämme! Luennolla käsitellään unen merkitystä aivoterveydelle, univajeen vaikutuksia, unen muutoksia iän myötä sekä tapoja saavuttaa parempi unenlaatu.

to 15.11. klo 18–19.30 EHJIN NAHOIN MUUTOKSESTA
muutosvalmentaja, NLP-kouluttaja Sirkka Santapukki
Olet oman elämäsi paras asiantuntija! Terveyteen ja hyvinvointiin ei hokkuspokkuskonsteja ole, mutta luennolla on mahdollista saada suurenkin muutoksen alulle laittavia oivalluksia sekä omaksua toimivia menetelmiä jatkossa käytettäväksi. Sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet tutkimaan elämäänsä nykytilanteesta riippumatta asenteella ’tämä on hyvä lähtökohta’.

Lärare: Herranen-Kallio Merja, Santapukki Sirkka, Heiskanen Eija

Antal platser: Maximalt antal platser 40, Lediga platser.

Undervisningsställe: Vesilahden kirjasto Lähde, Huhtatie 7, 37470 Vesilahti

Dag och klocktid: tis.: 18.00 - 19.30 ons.: 18.00 - 19.30 tors.: 18.00 - 19.30

Hösttermin: 26.9.2018 - 15.11.2018

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne