Pirkan opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8301144NV Astangajooga, mysore ryhmä

Alkamisaika muuttunut. Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Mysoreharjoittelu on perinteinen tapa toteuttaa astangajoogaa. Siinä oppilas tekee joogaharjoitusta itsenäisesti, oman hengityksen rytmiin ja ohjaaja avustaa häntä suullisesti ja kosketuksen avulla löytämään juuri hänen omalle keholleen soveltuvan tavan toteuttaa astangajoogaa ja hiljalleen edetä harjoitussarjassa eteenpäin. Kausi alkaa ohjatuilla tunneilla, mutta muutaman kerran jälkeen siirrytään itsenäiseen harjoitteluun. Asanaharjoitus alkaa aurinkotervehdys A:n, B:n ja päättävien asananoiden opettelusta ja auttaa, jos ne ovat oppilaalle jo jokseenkin tuttuja. Ota mukaan mukavat, lämpimät ja joustavat vaatteet sekä joogamatto. Ensisijaisesti suositellaan astangajoogan alkeis- tai jatkokurssin käyneille. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Lärare: Astangajoogaohjaaja Soile Väätäinen

Antal platser: Maximalt antal platser 15, Lediga platser.

Undervisningsställe: Puropuiston päiväkoti, Souranderintie 16, 37100 Nokia

Dag och klocktid: mån.: 18.00 - 19.30

Hösttermin: 7.9.2020 - 30.11.2020
Vårtermin: 18.1.2021 - 26.4.2021

Kursavgift: 125,00 €

Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 65,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.8.2020 9.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne