Pirkan opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8301440NV Seniorien kevyt jumppa (yli 63 v)

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Tämän jumpan ansiosta arkiaskareetkin tuntuvat kevyemmiltä! Tunneilla parannetaan liikkuvuutta ja lihaskuntoa kokonaisvaltaisella ja kevyellä lihaskuormituksella. Parannetaan myös kehonhallintaa ja tasapainoa. Tunnin päätteeksi lyhyt venyttelyosuus. Mukaan sisäliikuntavarusteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan. 



Lärare: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Nokian uimahalli, liikuntasali, Välikatu 24, 37100 Nokia

Dag och klocktid: mån.: 14.00 - 15.00

Hösttermin: 7.9.2020 - 30.11.2020
Vårtermin: 11.1.2021 - 19.4.2021

Kursavgift: 47,00 €

Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 24,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.8.2020 9.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne