Pirkan opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8301468PV Seniorijooga (yli 63 v)

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Seniorijoogassa teemme harjoituksia matolla ja seisten. Harjoitusten tavoitteena on ylläpitää ja parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kehontuntemusta sekä lihaskuntoa. Teemme lempeitä hathajoogaharjoituksia ilman suorituspaineita ja omaa kehoa kuunnellen. Harjoitukset perustuvat Suomen Joogaliiton opetukseen. Ota mukaan oma alusta sekä halutessasi tyyny ja viltti rentoutushetkiin. Pukeudu joustavaan sekä lämpimään asuun. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 125 € (syksy 60 € ja kevät 65 €), joka laskutetaan. 



Lärare: Jooganopettaja SJL Päivi Francke

Antal platser: Maximalt antal platser 13, Lediga platser.

Undervisningsställe: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Dag och klocktid: mån.: 10.30 - 12.00

Hösttermin: 7.9.2020 - 30.11.2020
Vårtermin: 11.1.2021 - 19.4.2021

Kursavgift: 69,00 €

Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 36,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.8.2020 9.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne