Pirkan opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8301467PV Senioripilates 3 (yli 63 v), Kurikka

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Pilatesharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Tavoitteena on lempeästi huoltaa ikääntyvää kehoa ja mieltä. Vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia, parannetaan selkärangan liikkuvuutta, tasapainoa ja lihastasapainoa. Mukaan tarvitset pitkän alustan, joustavat vaatteet, päänalustaksi sopivan pyyhkeen tai huovan sekä vesipullon. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 148 € (syksy 71 €, kevät 77 €), joka laskutetaan.



Lärare: Joogaopettaja ja pilatesohjaaja Eeva-Maria Pasonen

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Lediga platser.

Undervisningsställe: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Dag och klocktid: ons.: 11.30 - 13.00

Hösttermin: 9.9.2020 - 2.12.2020
Vårtermin: 13.1.2021 - 14.4.2021

Kursavgift: 82,00 €

Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 43,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.8.2020 9.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne