Pirkan opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

8301205LV FASKIA KEHONHUOLTO, SÄÄKSJÄRVI

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.
Kurssilla parannetaan liikkuvuutta rauhallisilla dynaamisilla venytyksillä lihastoimintaketjuja mukaillen. Hyödynnämme harjoittelussa Faskia menetelmää, joka perustuu myofascioiden eli lihaskalvoketjujen kokonaisvaltaiseen toiminnalliseen liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteluun. Apuna käytämme pieniä palloja ja kuminauhoja. Mukaan tarvitset lämpimät ja joustavat vaatteet sekä oman jumppa-alustan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Lärare: Liikunnanohjaaja Reija Laitinen

Antal platser: Maximalt antal platser 17, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..

Undervisningsställe: Otsonmäen päiväkoti, Karhumäentie 7, 33880 Lempäälä

Dag och klocktid: tis.: 17.00 - 18.00

Hösttermin: 3.9.2019 - 26.11.2019
Vårtermin: 7.1.2020 - 7.4.2020

Kursavgift: 79,00 €

Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 37,00 €
   Kevät: 42,00 €

Anmälningstiden börjar: 15.8.2019 10:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne