Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8302013VS VOI PAREMMIN! -LUENTOSARJA

Luentosarja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista – tule paikalle kuulemaan, kyselemään ja keskustelemaan! 

ke 26.9. klo 18–19.30 KOHTI PYSYVÄÄ PAINONHALLINTAA
ravitsemusterapeutti Merja Herranen-Kallio
Painonhallinta haastaa meitä läpi elämän. Luennolta saa kotiinviemiseksi poimintoja painonhallinnassa tärkeistä ja olennaisista teemoista sekä käytännönläheistä opastusta!

ti 23.10. klo 18–19.30 HYVÄN UNEN MERKITYS HYVINVOINNILLE
unihoitaja Eija Heiskanen
Nukumme kolmasosan elämästämme! Luennolla käsitellään unen merkitystä aivoterveydelle, univajeen vaikutuksia, unen muutoksia iän myötä sekä tapoja saavuttaa parempi unenlaatu.

to 15.11. klo 18–19.30 EHJIN NAHOIN MUUTOKSESTA
muutosvalmentaja, NLP-kouluttaja Sirkka Santapukki
Olet oman elämäsi paras asiantuntija! Terveyteen ja hyvinvointiin ei hokkuspokkuskonsteja ole, mutta luennolla on mahdollista saada suurenkin muutoksen alulle laittavia oivalluksia sekä omaksua toimivia menetelmiä jatkossa käytettäväksi. Sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet tutkimaan elämäänsä nykytilanteesta riippumatta asenteella ’tämä on hyvä lähtökohta’.

Opettaja: Herranen-Kallio Merja, Santapukki Sirkka, Heiskanen Eija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Vesilahden kirjasto, Huhtatie 7, 37470 Vesilahti

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.30 Ke: 18.00 - 19.30 To: 18.00 - 19.30

Syyslukukausi: 26.9.2018 - 15.11.2018

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Tälle kurssille ei voi ilmoittautua netin kautta