null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830209NK Metsämieli-kurssi

Metsämieli-menetelmässä yhdistyvät luonnossa liikkuminen sekä mielentaitojen harjoittaminen. Harjoitukset kehittävät omaa hyvinvointiamme tukevia taitoja, joista on hyötyä sekä arjessa että työelämän kiireiden keskellä. Ne rentouttavat, lisäävät voimavaroja, auttavat haastavien elämäntilanteiden käsittelyssä ja vähentävät stressiä. Kehon ja mielen saadessa liikettä, olo tuntuu energisemmältä ja virkeämmältä. Lue lisää Metsämieli-menetelmästä: www.metsamieli.fi

Varustaudu säänmukaisella vaatetuksella, joka sopii luonnossa liikkumiseen. Kurssi kokoontuu Nokialla Kennonnokan ympäristössä. Kunkin kurssikerran aikana liikutaan n. 1-2 km. 

Huom.! Viimeisen tapaamisen ajankohta muuttunut: poikkeuksellisesti keskiviikko 8.6. (ei ma 6.6., vaikka muut kerrat maanantaisin)



Opettaja: Metsämieli-ohjaaja Johanna Kutvonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Tapaamispaikka mainittu kurssikuvauksessa

Päivä ja kello: Ma: 18.00 - 19.00

Kevätlukukausi: 9.5.2022 - 8.6.2022

Kurssimaksu: 15,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 2.5.2022 23.59

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit