null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301146NK HIIT-treeni Koskenmäki

Tämä kurssi on päättynyt

Tehokasta treeniä sykkeenvaihteluilla oman kehon painoa hyväksi käyttäen! Tunti sisältää alkulämmittelyn, intensiivisen koko kehoa rasittavan intervalliosuuden sekä palauttelun. Liikkeitä voi soveltaa oman kunnon mukaan. Oma jumppamatto ja hikipyyhe mukaan. 

Katso saapumisohje Nokian koulun liikuntasaliin tästä (sisäänkäynti kohdasta 3).



Opettaja: Liikuntaneuvoja Elisa Suominen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 19, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, 37120 Nokia

Päivä ja kello: Su: 17.00 - 18.00

Kevätlukukausi: 13.2.2022 - 24.4.2022

Kurssimaksu: 34,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit