null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301134PK Toukokuun kahvakuula Solja

Uusi kurssi!
Tämä kurssi on päättynyt

Tule mukaan toukokuun neljän kerran lyhytkurssille! Kahvakuulailu vahvistaa koko kehoa. Tunnilla treenataan niin tasapainoa, liikkuvuutta, kestävyyttä kuin lihaskuntoakin. Kahvakuulailu sopii aikuisille, joilla ei ole vaikeita selkäsairauksia. Aikaisempaa kokemusta kuulailusta ei vaadita, sillä tekniikat opetellaan tunnilla. Oma kahvakuula mukaan. Naisille hyvä aloituspaino kahvakuulalle on 4-8 kg, miehille 6-12 kg, omasta kunnosta riippuen.



Opettaja: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Soljan lastentalo, Suutarinkuja 1, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00

Kevätlukukausi: 3.5.2022 - 24.5.2022

Kurssimaksu: 15,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 2.5.2022 23.59

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit