null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301215LK Pilates jatko Sääksjärvi

Tämä kurssi on päättynyt

Pilates vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, parantaa ryhtiä ja liikkuvuutta sekä edistää kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Jatkokurssi on tarkoitettu pilatekseen jo jonkin verran tutustuneille. Kurssilla syvennetään alkeissa opittuja taitoja ja tehdään alkeiskurssia enemmän voimaa ja notkeutta vaativia liikkeitä, kuitenkin rauhalliseen tahtiin omaa kehoa kuunnellen. Mukaan oma alusta, pyyhe ja päälle joustavat vaatteet.



Opettaja: Fysioterapeutti, pilatesohjaaja Liisa Takalo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Otsonmäen päiväkoti, Karhumäentie 7, 33880 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 19.00 - 20.00

Kevätlukukausi: 18.1.2022 - 19.4.2022

Kurssimaksu: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit