null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301272LS Pilates päiväaikaan

Uusi kurssi!
Pilates vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, parantaa ryhtiä ja liikkuvuutta sekä edistää kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Harjoitukset tehdään keskittyneesti ja rauhallisesti oman hengityksen tahtiin. Kurssi soveltuu pilatesta jo harrastaneille, mutta myös niille, joilla ei ole aiempaa kokemusta pilateksesta. Ei suositella raskaana oleville. Mukaan oma alusta, pyyhe ja päälle joustavat vaatteet. Kurssi kestää syyskauden ajan.

Opettaja: Pilatesohjaaja Pirjo Uosukainen-Hakala

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Lempäälän työväentalo, Rypyntie 12, 37500 Lempäälä

Päivä ja kello: Pe: 10.00 - 11.00

Syyslukukausi: 10.9.2021 - 3.12.2021

Kurssimaksu: 40,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 13 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit