null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301211LV Faskia kehonhuolto, Sääksjärvi

Huom.! Kellonaika muuttunut!

Kurssilla parannetaan liikkuvuutta rauhallisilla dynaamisilla venytyksillä lihastoimintaketjuja mukaillen. Hyödynnämme harjoittelussa faskiamenetelmää, joka perustuu myofascioiden eli lihaskalvoketjujen kokonaisvaltaiseen toiminnalliseen liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteluun. Apuna käytämme pieniä palloja ja kuminauhoja. Mukaan tarvitset lämpimät ja joustavat vaatteet sekä oman jumppa-alustan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Fysioterapeutti, pilatesohjaaja Liisa Takalo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Otsonmäen päiväkoti, Karhumäentie 7, 33880 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 17.00 - 18.00

Syyslukukausi: 14.9.2021 - 7.12.2021
Kevätlukukausi: 11.1.2022 - 12.4.2022

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 40,00 €
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 10 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit