null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301244PV Yin-jooga, Kyösti

Yin-jooga on rentouttavaa joogaa, jonka asanoissa (asennoissa) viivytään pidempiä aikoja kerrallaan. Yin-joogaa voisi kutsua myös syvävenyttelyksi. Tunneilla rauhoitutaan ja hiljennytään kuuntelemaan omaa kehoa sallivassa ja hyväksyvässä mielentilassa sekä ilmapiirissä. Yin-jooga on hyvää vastapainoa fyysisemmille liikuntalajeille sekä kiireiselle elämänrytmille. Ota mukaasi lämmintä vaatetta, viltti, jooga-/jumppamatto ja jos omistat joogatiilen, niin tuo myös se mukaan kurssille. Aiempaa joogataustaa ei tarvitse olla. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: liikunnanohjaaja Piia Kontiola-Luode

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Pirkan pirtti, Koivutie 15, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ke: 17.45 - 19.00

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021
Kevätlukukausi: 9.2.2022 - 1.6.2022

Kurssimaksu: 104,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 54,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit