Kuntosaliharjoittelu kiinnostaa, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle? Tule harjoittelemaan yhdessä kuntosalilaitteiden oikeaoppista käyttöä, vahvistamaan omia tekniikoita sekä hakemaan vinkkejä omaan kuntosaliharjoitteluun. Kurssi sopii hyvin aloittelijoille sekä jo jonkin verran kuntosalilla käyneille. Mukaan sisäkengät, vesipullo ja pieni pyyhe.
Aluekartta Lempoisten koulusta (kulku liikuntahalliin D-ovesta, joka avoinna kurssi-iltoina, ja sisäkautta kuljetaan liikuntahallin puolelle)
Opettaja: Fysioterapeutti Jaana Uusi-Kokko
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Lempoisten koulu, kuntosali, Koulutie 8, 37500 LempääläPäivä ja kello: Ke: 17.00 - 18.00
Kevätlukukausi: 23.3.2022 - 27.4.2022
Kurssimaksu: 20,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 15.3.2022 23.59