null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830144LV Tuolivenyttely senioreille (yli 63 v), Nurmi

Tunnilla jumpataan istuen ja seisten. Kurssi sopii kaikille – erityisen hyvin selkä- ja ryhtiongelmien kanssa kamppaileville. Tunnin tavoite on parantaa lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Lihaskunto-osuuden jälkeen tehdään pitkäkestoisia venytyksiä tuolia apuna käyttäen. Juomapullo mukaan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan.



Opettaja: Kuntohoitaja Johanna Virtanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Nurmen rukoushuone, Nurkkilantie, 37550 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 13.30 - 14.30

Syyslukukausi: 7.9.2021 - 30.11.2021
Kevätlukukausi: 11.1.2022 - 12.4.2022

Kurssimaksu: 47,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 23,00 €
   Kevät: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 13 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit