null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830154LS Joogaa vauvan kanssa (6–12 kk)

Kurssi on tarkoitettu synnyttäneille äideille ja vauvoille, joilla on ikää 6-12 kk. Kurssilla autetaan joogaharjoitusten avulla äidin kehoa palautumaan synnytyksestä. Tunnit koostuvat joogasta, vauvahieronnasta, meditaatioista ja laulusta. Vauvalta ei edellytetä mitään tiettyä päivärytmiä. Harjoitukset tehdään tilanteen mukaan ja voit välillä kaikessa rauhassa syöttää ja muuten huolehtia vauvastasi, ja sitten taas jatkaa. Vauvat nukkuvat tai ovat valveilla. Mukaan kannattaa oman jooga-alustan lisäksi ottaa peitto itselle (ja vauvalle).

Opettaja: Kundaliinijoogaopettaja Jonna Kolkka

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lempäälän pääkirjasto, Lorupussi, Lempäälä-talo, Manttaalitie 15, 37500 Lempäälä

Päivä ja kello: Ke: 10.45 - 11.45

Syyslukukausi: 27.10.2021 - 8.12.2021

Kurssimaksu: 20,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 13 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit