null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301117LV Toiminnallinen harjoittelu, Marjamäki

Aerobista kuntoa, lihaskuntoa, ketteryyttä ja liikkuvuutta kehittävä tunti. Käytetään erilaisia välineitä treenin apuna sekä tehdään liikkeitä oman kehon vastuksella. Lopuksi kunnon palauttavat venyttelyt. Tunnilla tehdään sykettä nostattavaa intervallitreeniä ja tunti on tehokas ja melko raskas. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Kuntohoitaja Johanna Virtanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikuntakeskus Parkki, Kaipionmäentie 5, 37570 Lempäälä

Päivä ja kello: Ke: 19.35 - 20.50

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021
Kevätlukukausi: 12.1.2022 - 13.4.2022

Kurssimaksu: 104,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 50,00 €
   Kevät: 54,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 12 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit