Kundaliinijooga on ikivanha itsehoitomenetelmä. Siinä käytetään yksinkertaisia tekniikoita, kuten dynaamista liikettä, kehon asentoja, hengitystä, mantroja, rentoutumista ja meditaatioita. Näin lisätään tietoisuutta sekä virkistetään, vahvistetaan ja tasapainotetaan kehoa ja mieltä. Ei suositella raskaana oleville. Mukaan oma jooga-alusta sekä huopa rentoutumista varten.
Opettaja: Kundaliinijoogaopettaja Jonna Kolkka
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.
Opetuspaikka: Lempäälän Työväentalo, Rypyntie 12, 37500 LempääläPäivä ja kello: To: 19.00 - 20.30
Kevätlukukausi: 20.1.2022 - 26.5.2022
Kurssimaksu: 65,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00