Huolla keho kuntoon! Kehonhuolto sisältää monipuolisia liikkuvuus-, koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita. Harjoitteet vetreyttävät, parantavat tasapainoa ja vahvistavat lihaksia. Lempeän rauhallinen tunti, joka tekee hyvää koko keholle. Sopii kaikille. Mukaan juomapullo ja oma jumppa-alusta. Päälle lämpimät, rennot vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Preliminääri- ja ylioppilaskirjoituksista johtuen kurssi ei kokoonnu syksyllä 14.9., 21.9. eikä keväällä 1.2., 15.3., 22.3., 29.3. Kevätkauden korvauskerrat pidetään 19.4., 26.4., 3.5. ja 10.5.2022.
Katso saapumisohje liikuntasaliin tästä (sisäänkäynti ovesta C1).
Opettaja: Liikunnanohjaaja Marjo Cotroneo
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 31, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Virta-kampus, liikuntasali Kilpukka C1100, KOKO SALI, Valkeakoskentie 19, 37500 LempääläPäivä ja kello: Ti: 16.30 - 18.00
Syyslukukausi:
7.9.2021 - 14.12.2021
Kevätlukukausi:
11.1.2022 - 10.5.2022
Kurssimaksu: 125,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Syksy: 60,00 €
Kevät: 65,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 12 päivää)