Tällä tunnilla pääset haastamaan itsesi! Tunti koostuu aerobisesta harjoittelusta sekä monipuolisista lihaskuntoliikkeistä, joiden avulla parannetaan lihasvoimaa ja -kestävyyttä. Yksinkertaista, mutta tehokasta treeniä! Tunti ei sisällä askelsarjoja eikä musiikkiin tehtäviä koreografioita. Tunneilla käytetään taustamusiikkia. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.
Opettaja: Liikunnanohjaaja (AMK) Laura Kekäläinen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Peiponpellon päiväkoti, liikuntasali, Rautialantie 60, 37470 VesilahtiPäivä ja kello: Ti: 17.30 - 18.30
Syyslukukausi:
7.9.2021 - 7.12.2021
Kevätlukukausi:
8.2.2022 - 3.5.2022
Kurssimaksu: 84,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Kevät: 44,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00