null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301166VV Voimaa ja vetreyttä niska-hartiaseutuun

Tämä kurssi on päättynyt

Ovatko niska, hartiat ja yläselkä jumissa? Tämä on täsmätunti tuki- ja liikuntaelimistölle! Kurssilla vahvistamme ja avaamme kiristyneitä lihaksia sekä lisäämme liikkuvuutta erityisesti niska-hartiaseudulle sekä keskivartaloon. Tunti koostuu lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteista. Kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille. Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: Fysioterapeutti Kirsi Laine

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Peiponpellon päiväkoti, liikuntasali, Rautialantie 60, 37470 Vesilahti

Päivä ja kello: Ma: 16.30 - 17.30

Syyslukukausi: 6.9.2021 - 29.11.2021
Kevätlukukausi: 14.2.2022 - 23.5.2022

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit