Huolla keho kuntoon! Kehonhuolto sisältää monipuolisia liikkuvuus-, koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita. Harjoitteet vetreyttävät, parantavat tasapainoa ja vahvistavat lihaksia. Lempeän rauhallinen tunti, joka tekee hyvää koko keholle. Sopii kaikille. Mukaan juomapullo ja oma jumppa-alusta. Päälle lämpimät, rennot vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.
Katso saapumisohje Nokian koulun liikuntasaliin tästä (sisäänkäynti kohdasta 3).
Opettaja: Ohjaaja Minna-Leena Mäyrä
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.
Opetuspaikka: Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, 37120 NokiaPäivä ja kello: To: 20.20 - 21.05
Syyslukukausi:
9.9.2021 - 2.12.2021
Kevätlukukausi:
24.2.2022 - 26.5.2022
Kurssimaksu: 63,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Kevät: 33,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00