Huom! Ohjaajamuutoksen vuoksi jouduimme valitettavasti muuttamaan kurssin sisällön kehonhuolloksi.
Huolla keho kuntoon! Kehonhuolto sisältää monipuolisia liikkuvuus-, koordinaatio- ja lihaskuntoharjoitteita. Harjoitteet vetreyttävät, parantavat tasapainoa ja vahvistavat lihaksia. Lempeän rauhallinen tunti, joka tekee hyvää koko keholle. Sopii kaikille. Mukaan juomapullo ja oma jumppa-alusta. Päälle lämpimät, rennot vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.
Kulkeminen Tervasuon koulun liikuntasaliin Kanneljärvenkadun puolelta. Iltakäytön oven sijainti näkyy aluekartasta (linkki aluekarttaan).
Opettaja: Ohjaaja Minna-Leena Mäyrä
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.
Opetuspaikka: Tervasuon koulu, liikuntasali, Tervasuontie 5, 37120 NokiaPäivä ja kello: Ma: 20.00 - 21.00
Syyslukukausi:
6.9.2021 - 13.12.2021
Kevätlukukausi:
21.2.2022 - 30.5.2022
Kurssimaksu: 84,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Kevät: 44,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00